对于类似“勤能补拙”、“成功可以复制”……诸如快餐式的心灵鸡汤小编一直是不以为然的。但近日一份关于10位科技公司高层的生活作息表调查发现,他们共有的特质之一便是比常人更早起,更能快速地投入到新的生活。这似乎正印证了那句古话“早起的鸟儿有虫吃。”
雅虎CEO Marissa Mayer:每天只睡四小时
作为一个女性高管,Marissa Mayer表示她每天保证四到六小时的睡眠便能高效地投入到工作中。早起,对于她来说不是一件难事。
苹果前任CEO Steve Jobs:生活开始在早六点
Jobs在接受《时代》杂志的专访时,曾表示,“我通常六点起床,在孩子们起来之前保证能工作一会儿,然后与家人一起吃早餐,检查孩子们的作业,送他们去学校。幸运的话,我能够在家工作个把小时。来到公司通常是在在八九点左右。”
苹果现任CEO Tim Cook:早五点准时出现在健身房
无独有偶,Cook也是早起一族,他会在早上4点三十分起床,查收邮件,然后进行健身。
Square CEO Jack Dorsey:黎明前起床,慢跑6公里
Dorsey通常会在凌晨五点半起床,冥想,然后进行6公里的慢跑。当Dorsey同时就职于Square和Twitter两家公司时,他仍然坚持早起的作息,每天的工作时间保证在八小时。
Cisco(思科) CTO Padmasree Warrior:生活开始在四点半
又一位女性高管,注定着需要更多地兼顾家庭和事业。Padmasree通常在凌晨四点半起床,然后查收邮箱、阅读新闻、晨练、送孩子上学,而这一切都将在八点半被安排妥当。